Wii Fit 366 日目

お通じあり。体重

 

BMI＝19.62

 

夕食前測定

 

バランス強化月間。今日も前後左右とも合格点かな

 

【今日食べたもの】

・煎餅×3[230kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・鮭切り身[200kcal]

・ご飯一膳[250kcal]

・卵×4[320kcal]

・チョコレート[300kcal]

・その他[200kcal]

 

2300kcalくらいかな