下松・笠戸島

夕日を見に下松、笠戸島までドライブ。笠戸島はネコ島として有名になりつつあるとのことだけれど、時間が悪かったのか、見かけたのは二匹のみ。

上安

安佐南区上安まで送迎。現在待機中。この辺はあまり変化がないですね。

Wii Fit 2850 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・おにぎり[550kcal]
・カレーライス[650kcal]
・ハンバーグ(中)×2[600kcal]
・肉まん[350kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3700kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

黄砂

昨日19時過ぎに洗車して、翌日昼にはもうこんな感じ。公害級の迷惑さです。

Wii Fit 2849 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・バターチーズロール[250kcal]
・カレーライス[600kcal]
・餃子[600kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[550kcal]

3200kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

デミオ君に給油

デミオ君に給油。

走行距離：715.0km
給油量：35.00L
燃費：20.4km/L

燃費計は21.5km/Lなので、誤差は5%程度。

軽油価格(1Lあたり)
店頭看板：121円
店頭値引き：114円
請求時値引：111円

瑠璃光寺

防府から山口へ移動

防府天満宮

山口方面に車を走らせてみました。まずは防府の天満宮。

Wii Fit 2848 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・バターチーズロール[400kcal]
・いか焼き[300kcal]
・海鮮丼[750kcal]
・穴子寿司[450kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3500kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

広島駅北口

写真右手前のビルは広島テレビのビル。会議場を併設しているらしい。既に竣工しており、これから夏にかけて広島テレビは順次引っ越すとのこと。その奥の建築中のビルはダイワハウスの手掛けるビルで、低層階は商業施設、高層階はダイワロイネットホテルになるんだとか。こいつが完成すると二葉の里再開発はIKEAの取得した街区のみ。北口正面の老朽化したJR西日本広島支社ビルを建て替える方針なことはJR西日本がインタビューで表明しており、同じく建て替えがほぼ決定している南口の駅ビルASSEとともにどんな風に変わるのか楽しみ。

イオンラウンジ

イオンモール広島府中のイオンラウンジは広々

新白島

中央公園にサカスタができればここが最寄り駅。発展のためには写真左側の市営アパートを壊す他なし。この市営アパートが建てられた経緯からして、壊すのが相当。耐震補強をして延命などもっての他。

Wii Fit 2847 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・クリームパン[400kcal]
・バターチーズロール[400kcal]
・スペイン風煮込み[500kcal]
・フランスパンとガーリックオリーブオイル[400kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[450kcal]

3100kcalくらいかな。

ヘッドアップディスプレイ

なかなか便利。しかし、微妙におバカ。自宅の車庫からしようとしたら、制限速度が40km/hと出ていました。自宅に戻ったときのものがリセットされていなかったようです。エンジンを切ったのにリセットされないとはこれはいかに？と感じました。

他にも今日はマツダのナビの不具合にも遭遇。GPSが機能不全になったり、ナビの表示がおかしくなったり。マツダのナビは評判今一ですが、確かにそのようです。ブレビスに付いている13年前のトヨタのナビでは全く経験のない事態。ナビに拘りのない私でもちとどうかと思わされました。

どうしてこうまで

ファミレスの駐車場にて。どうしてこうまで傷が付くのだろう？

Wii Fit 2846 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・寿司[300kcal]
・海鮮丼大盛[700kcal]
・カレーライス[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[550kcal]

3100kcalくらいかな。

デミオ君に給油

デミオ君に給油。

走行距離：815.2km
給油量：38.50L
燃費：21.2km/L

給油量は、緊急避難で入れた3.5Lを含む。燃費計は22.6km/Lだったので、今回は誤差の範囲を越えてかなり差がでました。なんでやろ。

軽油価格(1Lあたり)
店頭看板：121円
店頭値引き：114円
請求時値引：111円

広兼邸

「八つ墓村」のロケ地として有名な広兼邸はかなり山をわけ入ったところにありました。これは豪勢な家でした。こんな山奥で財を為す人がたくさんいたわけで、経済構造の変化をまのあたりにしたような気分になりました。

西江邸

吹屋といえば大邸宅。ということで、まず西江邸に。駐車場から急坂を200mくらい登った先にあるので、年寄りにはかなりきついはず。坂の真ん中あたりに休憩用のベンチがありました。ちなみに、急坂を車で登ることは可能で、確か「釣りバカ日誌」のロケでは車で乗り付けていました。しかし、この急坂を含めて私有地のようで一般車両は通行不可。

吹屋

ベンガラの町、吹屋に突入。

三次市

三次市の奥田元宋美術館に平田玉うん展示を見に来ました。

Wii Fit 2845 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・おにぎり二個[600kcal]
・鶏うどん[500kcal]
・カレーライス[650kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3200kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

「大都会」岡山

帰り道に姪がネットでネタにされている「大都会」岡山を見てみたいというので、岡山市中心街を一周。イオン岡山の立派さに「さすが犬都会」と喜んでいました。

閑谷学校講堂他

夕方着いたわりにはぼちぼち人がいました

閑谷学校正門

それぞれ外側と内側から

閑谷学校の石塀

重要文化財の石塀。なかなか重厚。

閑谷学校

姪が閑谷学校に行ってみたいというので、ドライブ。

デミオ君に給油

閑谷学校に向かう前にデミオ君に給油。

走行距離：355.4km
給油量：19.60L
燃費：18.1km/L

車載計とほぼ同じ。

軽油価格(1Lあたり)
店頭看板：121円
店頭値引き：114円
請求時値引：111円

Wii Fit 2846 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[550kcal]
・海鮮丼大盛[750kcal]
・おはぎ[400kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[550kcal]

3300kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

河戸帆待川周辺

帰省した姪を河戸帆待川駅近くの美容院に送迎。迎えに来て待機中。

Wii Fit 2845 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・カップヌードル[300kcal]
・ピーナッツクリームパン[300kcal]
・すき焼き[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[550kcal]

3300kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

1111

１ヶ月点検の帰り道、走行距離積算計が1111kmを示していました。何か1だらけという感じでした。

１ヶ月点検終了

手洗い洗車をサービスしてもらえたので、ピカピカです。

デミオ君の１ヶ月点検

マツダの次世代店舗・可部店に、デミオ君の１ヶ月点検に突入。当初、自宅最寄りのこのお店で買うつもりだったのが、仕事関係の知り合いが値引き交渉をしてくれるというのでお任せしたら当地広島では破格の値引きといっていい額の値引きが出たので少し離れた場所の広島マツダでで購入。点検整備は最寄りの広島マツダで大丈夫とのことなので、これからは広島マツダ可部店でお世話になる予定です。

Wii Fit 2844 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・カップヌードル[300kcal]
・クリームパン[400kcal]
・鶏唐揚げ[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[550kcal]

3300kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

丸井でお買い物

Wowmaに出店している丸井で【7,000円以上で使える3,000円引きクーポン】が出ていたので、父用のチノパンと下着を購入。

【今回買ったもの】
・形状安定加工ツータックチノパン［エドウィン　8,640→5,400円］
・トランクス×3［ヘインズ　1,080→756円］

【注文・配送状況】
03/17 10:30：注文
03/18 13:15：クロネコ登録・発送（宅急便・埼玉狭山発）
03/18 20:50：発送メール
03/22 14:55：到着（日時指定）

【お得度】
価格：7,668円
クーポン：-3,000円
----------
請求額：4,668円
ポイント決済：-1,495円
----------
決済額：3,173円

ポイントは10%(450pt程度)。かなりお得だった気がする。

派手に

折角のアウトランダーPHEVが破損しています。運転していたのは中高年女性。コーナーボールとかコーナーセンサーを付けていればこんな風にはならなかったのかも。と思ったけれど、これだけ派手にやらかすということは、そういう問題ではないのかも。

Wii Fit 2843 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・天婦羅うどん大盛[700kcal]
・おはぎ[400kcal]
・餃子[500kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・バターチーズロール[350kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3700kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

片田舎

母を友達の家へ送迎。ここは昔はド田舎だったけど今は片田舎。場所は安佐南区の伴。確か、ソフトバンクの柳田は伴中学の出身だったような。

Wii Fit 2842 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・鶏うどん大盛[750kcal]
・クリームパン[200kcal]
・ほうれん草とベーコン[250kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・バターチーズロール[350kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3700kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

コロッケ

母が近所の年寄りからもらったコロッケ。二個で59円というお値段。スーパーはこの価格で採算が取れるわけで、中身は推して知るべし。

Wii Fit 2841 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・鶏うどん大盛[750kcal]
・クリームパン[400kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・ミニ海鮮丼[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・バターチーズロール[350kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3800kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

Wii Fit 2840 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・天婦羅うどん大盛[650kcal]
・ドーナツ[200kcal]
・鶏手羽先[450kcal]
・八宝菜[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・バターチーズロール[350kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3800kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

デミオ君にゼロウォーターを使ってみた

デミオ君に何かコーティングを施そうと思い、とりあえず選んだのが【ゼロウォーター】。こいつはガラス系簡易コーティングで、なおかつ親水が選べるのが良い点。撥水だと水滴のレンズ効果で塗装が傷む可能性が否定できないので、親水が好ましいと判断しました。

先週アマゾンで購入し、昨日洗車した後に塗り込み完了。回数を重ねるとガラス層が厚くなり艶が増すとのことで、初回はあまり期待していなかったのですが、その通りの結果でした。まあそれでも洗車しただけの時より心なしか艶が出ているような気もします。

これかに期待。

Wii Fit 2839 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[650kcal]
・クリームパン[200kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・八宝菜[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3400kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

Wii Fit 2838 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・ミートソース[650kcal]
・クリームパン[350kcal]
・餃子[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3400kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

マツモトキヨシでお買い物

今月のJAFのクーポン券は久しぶりにマツモトキヨシのオンラインストアで使える10%引きクーポンもあったので（実店舗で使えるのは毎月ある）、久々ネットショップで買い物するかと思っていたら10%ポイントキャンペーンがあり、更にd払いを選択すると後日dポイントが12%くらいもらえることが発覚。というわけで、今日もマツモトキヨシでお買い物。

【今回買ったもの】
・喉スプレー［498円］
・エタノール500ml×10［348円×10］

【注文・配送状況】
03/12 18:10：注文
03/13 13:35：佐川登録・発送（宅急便・小田原発）
03/14 19:35：発送メール
03/14 20:35：佐川からの配達予定メール
03/15 11:30：到着

佐川もクロネコのように配達予定メールが届くようになっていました。というか、マツキヨもクロネコから佐川に乗り換えたのかな。HMVもそんな感じだし。で、配達予定日の変更をネットからしてみたのだけれど、あいにく「配達中」の表示が出てからの変更だったため、佐川の配達員は構わずやって来ました。たまたま私は家にいたので受け取れたのですが、配達員は荷物を渡す段になって初めて変更されてることに気付いたようで、何かブツブツ言っていました。まだ慣れてないのでしょう。我が家の近辺の配達事情は大都市のように厳しくないのか、配達員もまだまだ牧歌的？です。
その後佐川の配達状況のページを見たのですが、私の荷物は03/16の11時現在で保管中となっていました。佐川の配達員が端末上どう処理していいのか分からなかった可能性が高いですね。それで荷物の受け取りの際何かブツブツ言ってたんだなと納得。佐川の配達員は60歳代とおぼしき人なので、なかなか新しいことを覚えられないのかもしれません。次回は変更せずに留守の場合は再配達依頼をする方が良さそうです。

【お得度】
価格・決済額：3,978円
クーポン値引き：-400円
----------
請求・決済額：3,578円

全額d払い決済。キャンペーンで12%分（400pt程度）のdポイントとマツキヨポイントが10%（330pt）付く予定。マツキヨポイントは確定メールが来たのでもらえるけれど、dポイントの方はおまけみたいなものなので付けばラッキーって感じで待ちます。

ジ・アウトレット

今春、広島の西風新都地区にイオンの運営するアウトレットモールが開業する予定。運転免許証の更新に免許センターに行く途中に付近を通りました。


免許証の色はゴールドから青へ格下げ。残念。

Amazon でお買い物

デミオ君を購入したのはいいのだけれど、コーティングをしていない。コーティングはメーカー側は必須と考えていないのは明らかで、更に最近は塗装の技術が発達しているので、鳥のフンなど塗装に悪影響を与えるものをきちんと処理すれば必要ないはず。塗装の艶とかにはあまり関心がないので本格的ガラスコーティングは不要。そうは言ってもやはり簡単なものでいいから何か皮膜を形成しておくと塗装の痛む度合いは確率的に減少するはず。ということで、簡易コーティングをすることに。ワックスは嫌いなのでポリマー系かガラス系のどちらか。最近の定番はガラス系のようなので、その中から簡単に使えて評判のよさそうなものを購入。オートバックスやホームセンターよりAmazonの方が安かったのでAmazonでの購入となりました。

【今回買ったもの】
・ゼロウォーター2本セット［シュアラスター　2,667円］
・拭き上げクロス［シュアラスター　428円］
・ウインドウオッシャー液［古河化学　364円］

【注文・配送状況】
03/12 19:10：注文
03/13 12:00：クロネコ登録・発送（宅急便・小田原発）
03/14 13:00：配達中メール
03/14 14:35：到着

【お得度】
価格・決済額：3,459円

全額d払い決済。キャンペーンで12%分（380pt程度）のdポイントが付く予定。とはいえ、dポイントのキャンペーンは多少分かりにくいところがあるので、私が勘違いしているのかも。まあキャンペーンポイントはおまけみたいなものなので付けばラッキーって感じです。

Wii Fit 2837 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・くるみパン[250kcal]
・クリームパン[350kcal]
・サバ竜田揚げ[300kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[550kcal]

3000kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

Wii Fit 2836 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[500kcal]
・クリームパン[350kcal]
・ロールキャベツ[300kcal]
・くるみパン[300kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3100kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

Wii Fit 2835 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・とんこつ醤油チャーシュー麺[500kcal]
・チーズフランス[450kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・くるみパン[150kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3600kcalくらいかな。
ちと食べ過ぎた

デミオ君に給油

デミオ君に給油。

走行距離：361.5km
給油量：20.16L
燃費：17.9km/L

燃費計の表示は18.3km/L。満タン法との誤差は2%程度と良好。

今日は約30kmの走行で自己最高燃費の22.５km/Lを記録。

軽油価格(1Lあたり)
店頭看板：121円
店頭値引き：114円
請求時値引：111円