Wii Fit 370 日目

お通じあり。体重

 

BMI＝19.86

 

夕食後測定

今日も身体が乾きすぎだったみたい。水分補給をしっかりしないといかんです。

 

バランス強化月間。今日はイマイチ

 

【今日食べたもの】

・モスとびきりハンバーグサンド(チーズ)・ポテトＬセット（ブレンドコーヒー）[700kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・煎餅×1[80kcal]

・ご飯一膳[250kcal]

・卵×4[320kcal]

・チョコレート[300kcal]

・クッキー[200kcal]

・その他[100kcal]

 

2700kcalくらいかな