Wii Fit 373 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.80

 

夕食前測定

 

バランス強化月間。今日は微妙

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[1000kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・スティックケーキ[250kcal]

・煎餅×3[250kcal]

・卵×4[320kcal]

・野菜[150kcal]

・その他[150kcal]

 

2400kcalくらいかな