わたしの日録: 9月 2014

2014年9月30日火曜日

蜂蜜

蜂蜜が切れて来たので、月末期限の期間限定ポイントを利用して、楽天またしても同一商品を購入。しかし今回は購入店舗を、ケンコーコムから楽天24に変更。もっとも楽天24は楽天に買収されたケンコーコムが運営しているので、実質的には同じお店からの購入。変更の理由は当然値段。

【注文・配送状況】
9/28 23:00頃注文
9/29 11:00頃クロネコ登録・発送（宅急便）
9/29 11:30頃発送メール
9/30 20:00頃到着（時間指定）

しかし、箱無駄にデカ過ぎ

【お得度】
価格 2,500円（税込・送料込）
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ポイント決済　-2,500円
支払額 0円
付与ポイント約210pt（通常3%、期間限定6%）

大雑把に、2,300円の商品を全額ポイントで購入という感じ。これまでは2個同時購入で2,300円相当だったので、1個のみを同一水準で買えて満足。

洋食工房・奥田美術館

ギャマン展を見た後はカフェタイムということで、美術館内にある洋食工房に入りました．三次の旧市街の麦カフェだったかな？とかに行こうかとも思ったのですが、雨模様だったこともあり、移動は断念。

わたしはワッフルセット、つれはもなか包みアイス。付け合わせのブドウは、三次特産のピオーネだと思います。
ここのワッフルは、ベルギーワッフルって形をしていて、味もかなり素朴な感じで、個人的には好印象。つれのアイスも、特に抹茶アイスは濃い味で、なかなか気に入りました。但し、珈琲はイマイチかな。

洋食工房は、肉料理が自慢のお店のようなので、いずれは先ずランチで食べてみたいですね。

奥田元宋美術館

久しぶりに、三次の奥田元宋美術館へ。目的は、特別展の『ギヤマン展』。
数年前までは、仕事で週に何度もこの辺りには来ていたのですが、最近はサッパリ。

この美術館は割と面白い展示会をよくやっていて、平日は来館者が少ないので、本当にゆったり見ることが出来ます。

今回のギヤマン展は、なかなか興味深かったのですが、やはり絵画・彫刻等と異なり、同じようなものが多いため、しばらく見ていると、飽きてくるような感覚でした。そういう点では、佐久間象山のギャマン製造解説書や大槻玄沢のギヤマン製法の蘭書の翻訳とかは、変化があって良いと思いました。最後の所では大正時代の高級ガラス製品カタログ（大阪の確か「春海商店」とありました。同名の骨董店が大阪に現在もあるようです）も展示してあって、そういうのも興味深かったですね。

Wii Fit 574 日目

お通じあり。体重減少

BMI＝19.35

夕食前測定

今月もバランス強化月間継続中

今日はぼちぼちでやんす

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・フレンチトースト[600kcal]

・ミニケーキ[200kcal]

・納豆35g×1[70kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯半膳[150kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・その他[550kcal]

2600kcalくらいかな

2014年9月29日月曜日

STICK SWEETS FACTORY 毘沙門台

商工センターから毘沙門台のSTICKまで移動。

わたしは瀬戸内ネーブルレアチーズケーキケーキとブレンドコーヒー、つれはグレープフルーツジュース。

今日は女子高校生のたまり場になっていました。これまで何度も来ているけど、こんなのは初めてのことでした。

she's cafe

アルパークにやって来たのはいいけれど、タリーズは混んでるし、珈琲讃歌はタバコ客が結構いるようだったので、パス。アロフトに行くかと思ったのだけど、ここも分煙が甘く、以前タバコの煙に閉口したのでこれまたパス。ハワイアンパンケーキやアメリカンドーナツの新店舗が入っていたのでそこにしようかと思ったのだけど、暑いのに冷房ではなく窓開放。そこで思い出したshe' cafeを探して突入。

店内は誰もいなかったので、ちと入りづらかったのですが、思い切って入ってみました。入ると店内は私からすると妙な臭い。コンセントの所に電気式の芳香剤か虫除けか分からないけど、臭いの元と思しきものがつないであったので、まあその臭いなんでしょう。

注文したのは、ジェラート付きフレンチトースト（私はプレーン、つれはチョコ）と珈琲を注文。フレンチトーストはフランスパンを使っていて、それなり。珈琲は有機栽培珈琲とありましたが、これがなかなか良い感じで、個人的には珈琲讃歌の有機栽培珈琲より好きな味でした。
ひとしきりいたのですが17時がラストオーダーだったようで、あまり長居は出来ませんでした。

Wii Fit 573 日目

お通じあり。されど体重増加

BMI＝19.53

夕食前測定

今月もバランス強化月間継続中

今日はちと悪いでやんす

【今日食べたもの】

・フレンチトースト[600kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・ミニあんぱん[120kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・その他[300kcal]

2700kcalくらいかな

2014年9月28日日曜日

給油

パジェロイオ吉君に給油。

走行距離433.2km
給油量 44.32リットル
走行燃費 9.8km/リットル

チョイノリが多かったことからすれば、十分納得の燃費。ディーラーでエンジン周りを掃除してもらったおかげもあるのかな。

ハイオク店頭170円/リットル
会員値引きで165円/リットル（イージーペイ値引き含む）
請求時値引きで153円/リットル

請求時値引きは、9月末まで12円/リットル。10月からは8円/リットルになるので、自分にとっては4円/リットルの値上がり。投機マネー死すべし。

尾道浪漫珈琲・西風新都

昨晩に引き続き西風新都の尾道浪漫珈琲。昨日は、およそ十年ぶりに友人と会った時の利用で、写真はなし。

今日は、いつものように、つれと来ました。日曜の昼下がりで混んでいましたが、たまたま、お目当てのテーブル席が空いたので、ラッキーでした。そういえば、昨晩もここだったなぁ。

わたしは、いつものように、尾道浪漫珈琲オリジナルブレンド。つれは、珈琲ゼリー。

Wii Fit 572 日目

お通じあり。体重減少

BMI＝19.47

夕食前測定

今月もバランス強化月間継続中

今日はぼちぼちでやんす

【今日食べたもの】

・飴[180kcal]

・お好み焼き肉玉そば・野菜肉ダブル、[1000kcal]

・ワッフル半分[250kcal]

・納豆35g×1[70kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯半膳[100kcal]

・ハンバーグ（中）×[250kcal]

・その他[450kcal]

2700kcalくらいかな

2014年9月27日土曜日

今月の本　其の参

今月は楽天のポンカンキャンペーンで、一つサービスを利用する毎に300ポイント付くため、とりあえず楽天ブックスで何か安い物を物色。最近、やや積ん読が捗っている？ので、参考資料的な物がいいかなと思い選んだのがこれ。

【今回買った本】
条文の読み方［法制執務用語研究会　有斐閣　864円］

【注文・配送状況】
9/25 0:00頃　注文
9/25 20:30頃　クロネコ登録・発送（メール便速達）
9/26 0:00頃　発送メール
9/27 6:30頃　投函
速達便なのに6時半頃投函とはこれいかに？クロネコは速達も下請けに配らせるようになったようだ。

【お得度】
価格　864円
ポイント決済　-864円
支払額　0円
付与ポイント　約320pt（他にハピタスポイントが3%）

全額期間限定ポイントで支払って、期間限定ポイントが320pt戻ってくるので、その分は値引きと考えると、値引き率は大雑把に36%くらいかな。