Wii Fit 785 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×2[340kcal]
・御飯三膳[750kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・ミックスナッツ[330kcal]
・ハンバーグ(中)×1[200kcal]
・サバ切り身[200kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・その他[200kcal]

2700kcalくらいかな

Wii Fit 784 日目

お通じなし。重不明。


【今日食べたもの】
・タカキ石窯バケット[730kcal]
・御飯三膳[750kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×[160kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・その他[150kcal]

2800kcalくらいかな

Wii Fit 783 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・タカキ石窯バケット[380kcal]
・御飯三膳[750kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×3[240kcal]
・八宝菜[500kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・その他[150kcal]

2600kcalくらいかな

無印

またしても無印でお買い物。理由はバースデーポイント（500pt）の期限が月末だっのと、月末に無印週間があるということ。

【今回買ったもの】
・カーゴパンツ（父用）
・アウトレット・パンツ（自分用）

【注文・配送状況】
04/24 13:00：注文
04/25 17:40：クロネコ登録・発送
04/25 19:20：発送メール
04/27 10:30：到着

【お得度】
価格：6,089円
ポイント値引き：-500円
請求・決済額：5,089円

無印週間10%値引きに、更に500円引き（8%程度）。まあ、悪くない買い物。

Wii Fit 782 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×3[450kcal]
・御飯一膳半[400kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆35g×2[140kcal]
・ハンバーグ(中)×1[250kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・酢豚[600kcal]
・ミックスナッツ[440kcal]
・その他[150kcal]

2900kcalくらいかな
また、じわりじわりと食べる量が増えてきているなぁ
ミックスナッツが原因か

タニタ計量器

エディオンで購入

税込1,080円

全額ポイント決済

Wii Fit 781 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×2[300kcal]
・御飯膳[0kcal]
・卵×[0kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・ハンバーグ(中)×2[400kcal]
・ポテトサラダ[0kcal]
・野菜いため[400kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ミックスナッツ[440kcal]
・その他[150kcal]

2800kcalくらいかな

Wii Fit 780 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×2[300kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・ハンバーグ(中)×2[400kcal]
・ポテトサラダ[350kcal]
・野菜いため[300kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ミックスナッツ[380kcal]
・その他[150kcal]

2800kcalくらいかな

Wii Fit 779 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×3[450kcal]
・御飯三膳[750kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×3[240kcal]
・タケノコと人参[250kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ミックスナッツ[270kcal]
・その他[150kcal]

2700kcalくらいかな

Wii Fit 778 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×4[640kcal]
・御飯一膳強[350kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×3[240kcal]
・酢豚[700kcal]
・ミックスナッツ[380kcal]
・ハンバーグ(中)×1[200kcal]
・その他[150kcal]

2800kcalくらいかな

Wii Fit 777 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×4[640kcal]
・御飯膳三[750kcal]
・卵×4[320kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]
・ハンバーグ(中)×1[200kcal]
・その他[150kcal]

2800kcalくらいかな

Wii Fit 776 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×4[700kcal]
・御飯一膳半[450kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・酢豚[500kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ミックスナッツ[270kcal]
・切り干し大根と人参[100kcal]
・おやつ[150kcal]
・その他[150kcal]

2900kcalくらいかな
食べ過ぎモードに逆戻りか？

Wii Fit 775 日目

お通じあり。体重不明。

 

 

【今日食べたもの】

・食パン×3[480kcal]

・御飯三膳[750kcal]

・卵×4[320kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・サバ切り身[200kcal]

・ハンバーグ(小)×1[200kcal]

・ミックスナッツ[390kcal]

・切り干し大根と人参[400kcal]

・その他[150kcal]

 

3000kcalくらいかな

今日は久々ちと食べ過ぎた

給油

パジェロイオ吉君に給油

走行距離：262.0km
給油量：24.40L
燃費：10.7km/L

まあこんなもんかな

ハイオク1L当たり
店頭看板：149円
店頭値引：142円
請求時値引：136円

これからじわじわ上がるらしい。活動期になると値上がるんだよなぁ。

精米

雨の日に限って米がなくなる

今日のおやつ

カルビーポテチ・贅沢ショコラ。

袋を開けて少しビックリ。量が少ない！裏を見たら、内容量53g、298kcal。昔のポテチは、普通のやつでも450kcalくらいはあったので、少なく見積もっても、30%以上内容量を削ってますね。

Wii Fit 774 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×3[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ハンバーグ(小)×2[400kcal]
・ミックスナッツ[280kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・その他[150kcal]

2800kcalくらいかな

Wii Fit 773 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×3[450kcal]
・酢豚[700kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ハンバーグ(小)×1[200kcal]
・ミックスナッツ[220kcal]
・その他[500kcal]

2700kcalくらいかな

Wii Fit 772 日目

お通じあり体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×6[900kcal]
・御飯一膳半[400kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ハンバーグ(小)×3[600kcal]
・ミックスナッツ[50kcal]
・その他[250kcal]

2800kcalくらいかな

今月の本 其の壱

【今回買った本】
街道をゆく 2 韓のくに紀行［司馬遼太郎　朝日文庫　税込み540円］

【注文・配送状況】
04/12 22:30：注文
04/13 16:00：発送メール
04/13 19:00：クロネコ登録・発送（メール便）
04/16 07:00：投函

【お得度】
価格：540円
ポイント利用：-180円
支払い額：360円

ポイントはあしあとキャンペーン等、タダでもらったものなので、33%引き程度。
しかし、あしあとキャンペーンとかは労力？かかるので、その労力に見合うかと言われたら疑問かなぁ。

あと３～４冊で街道をゆくシリーズは全巻読破になります。

Wii Fit 771 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×6[900kcal]
・御飯一膳半[400kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ハンバーグ(中)×2[500kcal]
・[0kcal]
・ミックスナッツ[270kcal]
・その他[200kcal]

2800kcalくらいかな

Wii Fit 770 日目

お通じなし。体重不明。

 

 

【今日食べたもの】

・食パン×2[300kcal]

・御飯二膳半[680kcal]

・卵×3[240kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・ハンバーグ(中)×2[500kcal]

・餃子[150kcal]

・ミックスナッツ[270kcal]

・ポテトサラダ[250kcal]

・その他[200kcal]

 

3000kcalくらいか

ついつい食べ過ぎた

Wii Fit 769 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×1[170kcal]
・御飯二膳半[750kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・餃子[800kcal]
・切り干し大根と人参[150kcal]
・その他[200kcal]

2700kcalくらいか
正常化近辺で安定してきた感じ

Wii Fit 768 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×3[510kcal]
・クリームパン[330kcal]
・御飯三膳[750kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・切り干し大根[350kcal]
・鮭切り身[150kcal]
・小芋煮っころがし[200kcal]
・その他[200kcal]

2800kcalくらいか
正常化への道筋はできた感じだけど一進一退。食欲は強し

Wii Fit 767 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×3[540kcal]
・ナッツ[200kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ハンバーグ(中)×2[500kcal]
・サバ切り身[150kcal]
・その他[200kcal]

2700kcalくらいか
正常化への道筋はできた感じ

Wii Fit 766 日目

お通じなし。体重不明。

 

 

【今日食べたもの】

・食パン×3[450kcal]

・御飯二膳半[650kcal]

・卵×3[240kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・サバ切り身[200kcal]

・ハンバーグ(中)×2[500kcal]

・切り干し大根[100kcal]・おやつ[400kcal]

・その他[200kcal]

 

2900kcalくらいか

なかなか食べ癖は直らないものだわい

正常化への道は存外険しい

Wii Fit 765 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×3[450kcal]
・御飯三膳[750kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・鮭切り身[200kcal]
・切り干し大根[300kcal]
・その他400kcal]

2800kcalくらいか
正常化まであと一歩

Wii Fit 764 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×3[450kcal]
・クッキー[400kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×3[240kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・ハンバーグ(中)×2[500kcal]
・その他[150kcal]

2700kcalくらいか
正常化まであと一歩

マックカード到着

ポンパレ初回利用者限定、500円分のマックカードが100円ということで、一応購入。マックには行かないけど、それでも持っていればいつか使うときもあるでしょう。有効期限もないみたいだし。

Wii Fit 763 日目

お通じあり。体重不明。

 

 

【今日食べたもの】

・食パン×4[660kcal]

・クッキー[400kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・卵×3[240kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・ハンバーグ(中)×3[750kcal]

・その他[150kcal]

 

3000kcalくらいか

一昨日で食べ過ぎ期間終了のはずが、またしても終了失敗。食欲の春か

Wii Fit 762 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・食パン×3[450kcal]
・おやつ[400kcal]
・御飯一膳半[400kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×3[240kcal]
・プレーンヨーグルト400g[280kcal]
・あさり[200kcal]
・うどん[600kcal]
・その他[300kcal]

3000kcalくらいか
今日で食べ過ぎ期間終了のはずが、終了失敗

Wii Fit 761 日目

お通じあり。体重不明。


【今日食べたもの】
・お膳[1200kcal]
・おやつ[850kcal]
・御飯一膳半[400kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40g×2[160kcal]
・その他[550kcal]

3300kcalくらいか
今日で食べ過ぎ期間終了

法事で山口へ

桜が満開

Wii Fit 760 日目

お通じなし。体重不明。

 

 

【今日食べたもの】

・野菜[150kcal]

・おやつ[650kcal]

・食パン×4[700kcal]

・餃子[800kcal]

・卵×1[80kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・その他[200kcal]

 

3100kcalくらいか

明日まで食べ過ぎ期間。食うぞ

Wii Fit 759 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・野菜[150kcal]
・おやつ[300kcal]
・カレー[350kcal]
・御飯二膳半[650kcal]
・餃子[800kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40×1[80kcal]
・ヨーグルト[100kcal]
・おかき[300kcal]
・その他[350kcal]

3300kcalくらいか
食べ過ぎ期間は今日までにしたいけど、明後日は法事だからちと食べてしまいそう。

中筋

高速バスに乗って関東方面へ帰る姪達を送りに中筋へ。

乗ったのは、ドリームスリーパー。土禁。


運用は中国バス。車体は現代のせいなのか、結構揺れるとのこと。内装は日本なので良いみたいです。

Wii Fit 758 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・野菜[150kcal]
・おやつ[300kcal]
・刺身[350kcal]
・御飯三膳[750kcal]
・チョコ[200kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40×1[80kcal]
・ヨーグルト[100kcal]
・おかき[500kcal]
・その他[350kcal]

3000kcalくらいか

ヘッドフォン

帰省中の姪への入学プレゼントとして購入。姪はイヤホン型（カナル型）が嫌いということと、少しでも耳に負担のかからないものをということで、ヘッドフォンを首にかけた上体で聴けるこの商品が目に留まりました。近所のエディオンでは驚きの約12,000円（税込み。以下同じ）。ソニーストアでも10,500円程度なのにこの値付けはないでしょう？とか思わぬでもなし。エディオンだと手持ちのポイントで買えるので、できれば買いたかったので、ソニーストアで実際いくらになるのかを計算。すると、クーポンとかプレゼントポイントとかと相まって、8,300円程度。これじゃいくら現金が要らないとはいえ、エディオンで買うのは困難。ということで、ソニーストアで注文。

【今回買ったもの】
"ウォークマン"WHシリーズ「NW-WH303」ホワイト

【注文・配送状況】
03/31 19:40頃：注文（翌日配送商品・4/3到着保証）
04/01 14:40頃：発送メール（佐川急便）
04/02 15:30頃：到着

【お得度】
価格：10,581円
クーポン等値引き：-2,058円
手持ちポイント値引き：-260円
--------------------
決済額：8,263円

価格コム等の通販最安値よりかなり安く買えて満足ですたい！

Wii Fit 757 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・野菜[150kcal]
・おやつ[300kcal]
・刺身[350kcal]
・御飯三膳[750kcal]
・チョコ[200kcal]
・卵×3[240kcal]
・納豆40×1[80kcal]
・ヨーグルト[100kcal]
・おかき[500kcal]
・その他[250kcal]

2900kcalくらいか

今日のおやつ

宮島みやげのもみじ

宮島口

姪たちの迎え。

私は、中高生時代に散々渡ったので、特亜人だらけの現在はパスです。

Wii Fit 756 日目

お通じなし。体重不明。


【今日食べたもの】
・チョコパン×2[600kcal]
・クリームデニッシュ×2[400kcal]
・野菜[150kcal]
・おやつ[300kcal]
・湯豆腐[200kcal]
・御飯ー膳[250kcal]
・アイス[200kcal]
・卵×2[160kcal]
・納豆40×1[80kcal]
・ヨーグルト[100kcal]
・ハヤシライス[300kcal]
・おかき[500kcal]
・その他[250kcal]

3500kcalくらいか
食べ過ぎた