Wii Fit 371 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.96

 

夕食後測定

 

バランス強化月間。今日はアウト

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[1000kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×1[70kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・スパゲッティ[300kcal]

・煎餅×1[80kcal]

・吉備団子[250kcal]

・卵×4[320kcal]

・チョコレート[150kcal]

・野菜[150kcal]

・その他[150kcal]

 

2900kcalくらいかな