ダイエット 133 日目

お通じなし。体重不明。

・焼き肉丼[850kcal]
・くるみパン[350kcal]
・煮豆[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 132 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷら[550kcal]
・チャーシュー麺[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 131 日目

お通じあり。体重不明。

・海鮮丼[550kcal]
・豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・たこ焼き[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 130 日目

お通じなし。体重不明。

・豚生姜焼き[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・フレンチトースト[450kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 129 日目

お通じあり。体重不明。

・麻婆豆腐[450kcal]
・寿司[550kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 128 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・焼きさけ[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 127 日目

お通じあり。体重不明。

・トンカツ[750kcal]
・くるみパン[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 126 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[650kcal]
・ハムサンド[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 125 日目

お通じあり。体重不明。

・焼き肉[750kcal]
・レーズンくるみパン[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 124 日目

お通じあり。体重不明。

・焼きそば[600kcal]
・レーズンくるみパン[350kcal]
・焼きさけ[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 123 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・レーズンくるみパン[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 122 日目

お通じあり。体重不明。

・水餃子[650kcal]
・レーズンくるみパン[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[250kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 121 日目

お通じなし。体重不明。

・刺身[450kcal]
・ハムサンド[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 120 日目

お通じなし。体重不明。

・餃子[650kcal]
・焼きあじ[250kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・くるみパン[350kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 119 日目

お通じあり。体重不明。

・海鮮丼[650kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 118 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・麻婆豆腐[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 117 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[550kcal]
・ハンバーグ[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[250kcal
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 116 日目

お通じあり。体重不明。

・ハムサンド[450kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[250kcal
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 115 日目

お通じあり。体重不明。

・コロッケ[550kcal]
・くるみパン[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[250kcal
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
食べ過ぎた

ダイエット 114 日目

お通じあり。体重不明。

・カツサンド[650kcal]
・くるみパン[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・煮物[150kcal
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2600kcal
食べ過ぎた

ダイエット 113 日目

お通じあり。体重不明。

・海鮮丼[650kcal]
・餃子[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 112 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷらそば[750kcal]
・刺身[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 111 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・焼きサバ[350kcal]
・煮物[150kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal
食べ過ぎた

ダイエット 110 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[650kcal]
・焼き鯛[350kcal]
・焼きそば[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal
食べ過ぎた

ダイエット 109 日目

お通じあり。体重不明。

・鯛飯[650kcal]
・煮物[150kcal]
・くるみレーズンパン[350kcal]
・ハンバーグ[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 108 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・煮物[150kcal]
・くるみレーズンパン[350kcal]
・刺身[350kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 107 日目

お通じなし。体重不明。

・麻婆豆腐[450kcal]
・煮物[150kcal
・くるみレーズンパン[350kcal]
・焼きサバ[300kcal]
・御飯二膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 106 日目

お通じあり。体重不明。

・ちらし寿司[550kcal]
・煮物[150kcal
・くるみレーズンパン[350kcal]
・肉野菜炒め[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 105 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[550kcal]
・煮物[150kcal
・くるみレーズンパン[350kcal]
・麻婆豆腐[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた

ダイエット 104 日目

お通じあり。体重不明。

・寿司[550kcal]
・煮物[150kcal
・くるみレーズンパン[350kcal]
・回鍋肉[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
食べ過ぎた