Wii Fit 379 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.99

 

夕食後測定

 

バランス強化月間。今日も微妙

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・ご飯ー膳半[250kcal]

・クッキー×2[150kcal]

・鮭切り身[200kcal]

・卵×4[320kcal]

・チョコレート[500kcal]

・その他[400kcal]

 

2400kcalくらいかな