2018年6月30日土曜日

Wii Fit 2941 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・菓子パン[500kcal]
・サバの竜田揚げ[450kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・御飯一膳半[350kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

3000kcalくらいかな。

2018年6月29日金曜日

低濃度オゾン発生器

梅雨は雑菌が繁殖しやすく臭いの気になる季節です。そこで、低濃度オゾンでの消臭効果を試してみることにしました。

【今回買った物】
低濃度オゾン除菌消臭器オゾネオプラス[マクセル 日本製]


小さいですね。500mlのペットボトルを3つ束ねたくらいでしょうか。

一日使用してみて、確かに効果はありますが、劇的とかいうような効果は当然ありません。使い続けていると徐々に効果が蓄積されて相当の違いを生じる可能性がありますね。というわけで、商品の性能にはまあ満足。不満は、この程度の?商品の割に高すぎな気がしますが、私を含めて需要はあるわけで、日本製を付加価値とみればこんなものなのかもしれません。私の場合、今回はスマホ契約の時にもらった大量のエディオンポイントがあって、なおかつシークレットセールで安かったので購入に至ったのですが、通常価格の18,000円とかだったら購入は見送っていました。

【注文・配送状況】
06/22 23:50:注文
06/26 17:50:出荷メール
06/26 18:10:クロネコ登録・発送(宅急便・大阪発)
06/27 20:10:到着(時間指定)

【お得度】
価格:12,744円(全額ポイント決済)

ネットの最安店でも14,000~15,000円程度で推移している商品をこの値段で全額ポイントで、しかも五年保証込みで買えたので満足。もっとも、衣類スチーマーと同じく、可動部分がない商品なので五年保証は必要ないような気もするけれど、あるに越したことはなし。

Wii Fit 2940 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・ピザトースト[300kcal]
・肉焼きそば[750kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3000kcalくらいかな。

2018年6月28日木曜日

平成三十年六月の本 其の弐

期間限定のリクルートポイントが1,000ptあったので、忘れないうちに使おうということで、本を一冊購入。

【今回買った本】
人間はなぜ戦争をやめられないのか[日下公人 祥伝社 1,028円]

古い本ですが内容は良さそう。問題は本の状態。案の定余り良い状態の本ではありませんでした。

【注文・配送状況】
06/24 22:50:注文
06/25 19:30:クロネコ登録・発送(DM便・埼玉発)
06/26 08:10:出荷メール
06/27 06:15:投函

【お得度】
価格:1,028円
ポイント利用:-1,028円
----------
決済額:0円

ポイントは13%(126pt)。今回利用したポイントはリクルートが散蒔いてるポイントなので、ゼロ円購入でした。

平成三十年六月の本 其の壱

父は主に新聞広告と書評を見て買う本を決めます。私の目から見ると「クソ本」とまでは言わないものの所有する意味のなさそうな本を買いたいということがぼちぼちあります。そういう場合は、しばらく時間をおいてそれでも読みたいという本だけを購入することにしています。「クソ本」をどうしても読みたいという場合は図書館にお願いすることにしています。

で、今回購入した本は所有の意味が薄そうな本だったので、購入を半年くらい遅らせていたのですが、父はやはり読みたいというので購入することに。

【今回買った本】
永田町アホばか列伝[足立康史 悟空出版 1,296円]


【注文・配送状況】
06/24 22:40:注文
06/25 19:30:クロネコ登録・発送(DM便・埼玉発)
06/26 08:10:出荷メール
06/27 06:15:投函

【お得度】
価格:1,296円
ポイント利用:-1,100円
----------
決済額:196円

ポイントは13%(156pt)。今回利用したポイントはリクルートが散蒔いてるポイントなので、かなりお得に買えました。

Wii Fit 2939 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・素麺[500kcal]
・餃子定食[750kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3100kcalくらいかな。

2018年6月27日水曜日

Wii Fit 2938 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・お好み焼き[750kcal]
・クリームパン[350kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・紅鮭[250kcal]
・ハンバーグ(中)×1[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3500kcalくらいかな。
食べ過ぎ状態に逆戻り

衣類スチーマー購入

家のアイロンが壊れ、緊急避難用で押し入れの奥にあって捨てようと思っていたアイロンを使っていて、まあいいかと思っていたのですが、スチームを吹き出してシワを伸ばす衣類スチーマーが便利そうだということで購入することに。スマホを購入した時にもらったエディオンポイントがたくさんあるのでエディオンで安ければ購入しようと思っていたところ、シークレットセールで安くなっていたので、日立製と東芝製のどちらにしようか迷った挙げ句、アイロンとしても使いやすそうな日立製にしました。

【今回買ったもの】
日立衣類スチーマCSI-RX1(W)



【注文・配送状況】
06/22 22:45:注文
06/25 17:40:発送メール
06/25 18:00:クロネコ登録・発送(大阪発)
06/26 14:20:到着(時間指定)

【お得度】
価格:7,980円(全額ポイント決済)

最安水準で全額ポイント決済で5年保証付きなんで、問題なく満足。まあアイロンなんて壊れるものじゃないので5年保証は不要そうではあれど。そういう意味では、エディオンポイントでは、可動部分があったりして相対的に壊れやすいものを買うべきと言えそう。ケルヒャーの高圧洗浄機なんていいかもしれないなあと思う今日この頃。

一太郎 2018

日本語ワープロソフトの一太郎。私はかなり昔から使っています。大昔、初めて購入したのがシャープの「書院」というワープロ専用機。大学生協専売機種とかで、数式を書けるワープロでした。その後パソコンを使うようになって一太郎に移行。それ以来ATOK&一太郎の組み合わせを中心に使い続けています。その間、富士通のオアシスをたまに使ったり。どうもワードって好きになれないんですよね。そうは言っても世の中はワードが大勢で逆らうべくもありませんが。

一太郎の購入は数年に一度という感じ。ATOKの更新と付録の辞書とフォントがお目当てというのは、多くの一太郎購入者と同じです。一つ前に購入したのは。モトヤのフォントと日本国語大辞典(精選版)が付いてた2016年版。20%引きクーポンがもらえたので安く買えました。昨年はフォントがイマイチでクーポンも大したことなかったので見送り。今年はイワタのフォントと広辞苑第7版が付いてくるので、安ければ購入しようと思っていました。そこに、15%引きクーポンが来たので購入。

【今回買ったもの】
一太郎2018プレミアム・バージョンアップ版



【注文・配送状況】
06/23 09:55:注文
06/25 13:00:佐川登録・発送(大井川営業所発)
06/25 22:00:発送メール
06/26 14:15:到着(時間指定)

【お得度】
価格:14,280円(期間限定10%値引きあり)
クーポン(-15%):-2,130円
----------
決済額:12,150円

Amazonとかで14,000円程度なんで、十分安いです。ポイントはジャストマイショップのポイントが900ptだけど、このポイントは多分使い道なし。

2018年6月26日火曜日

Wii Fit 2937 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・チーズバタースティック[600kcal]
・あんパン[300kcal]
・お好み焼き[500kcal]
・ハンバーグ(中)×1[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3300kcalくらいかな。

2018年6月25日月曜日

Wii Fit 2936 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・きつねうどん[600kcal]
・あんパン[300kcal]
・ハムサンド[350kcal]
・煮物[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3100kcalくらいかな。

パチ屋

買い物にディスカウントドラッグ・コスモスへ。この一角はコスモスとエディオン、セブンイレブンとガソリンスタンドがあってこの近辺の利便性を地味に上げてくれているのだけれど、パチ屋だけが邪魔です。でも、いつ見ても結構パチンカスで溢れています。


牧之原茶

最近、家で飲むお茶は牧之原茶が多く、楽天スーパーセールのたびに半額になっている商品を今回も購入。

【今回買ったもの】
・牧ノ原ブランド茶恵100g×4



【注文・配送状況】
06/15 18:35:注文
06/18 18:05:発送メール(ゆうメール・追跡機能なし)
06/21 17:30頃:投函

【お得度】
価格:1,440円
クーポン:-100円
----------
決済額:1,340円

ポイントは185pt+2%(24pt)。まあ満足。

デミオ君に給油

デミオ君に給油。

今回は原油価格が下降局面に入ったので、20.00Lのみの給油。
燃費計の表示は20.3km/L
誤差を考慮しても19km/L台後半かな。まあ良いと思う。


ハイオク価格(1Lあたり)
店頭看板:126円
店頭値引き:119円
請求時値引き:116円

もう少し下がらないものか。

2018年6月24日日曜日

Wii Fit 2935 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・鶏手羽先[400kcal]
・肉焼きそば大盛[750kcal]
・煮物[150kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3100kcalくらいかな。

2018年6月23日土曜日

Wii Fit 2934 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・海鮮丼[750kcal]
・ピザトースト[250kcal]
・肉じゃが[250kcal]
・温野菜[150kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

3100kcalくらいかな。

2018年6月22日金曜日

Wii Fit 2933 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・おじや[500kcal]
・ピザトースト[0kcal]
・ハンバーグ(中)×1[300kcal]
・温野菜[250kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3100kcalくらいかな。

2018年6月21日木曜日

ミニトマトセット

今年も昨年に引き続きミニトマトセットを購入。昨年購入してまあまあ良かった山口県山陽小野田市の「てしまの苗 楽天店」で購入。このお店の農園のある地域は昔から馴染みがあるので何となく親近感もあって、それも購入の理由です。




【注文・配送状況】
06/15 18:10:注文
06/19 12:15:クロネコ登録・発送(宅急便)
06/19 12:15:発送メール
06/20 14:35:到着

午前5時台に配達中表示に変わったのに到着したのは午後。こういうこともあるってこと。

【お得度】
価格:2,100円

ポイントは8%(157pt)。まあこんなもん。

夕暮れ

日没直前の赤々とした空。


Wii Fit 2932 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・豚しょうが焼き定食[750kcal]
・鶏煮込み[250kcal]
・温野菜[250kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3100kcalくらいかな。

2018年6月20日水曜日

Wii Fit 2931 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・ピザトースト×2[600kcal]
・鶏煮込み[350kcal]
・温野菜[250kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3100kcalくらいかな。

2018年6月19日火曜日

秩父土産


母と姉一家で秩父方面に観光に出かけたらしく、秩父土産が手に入りました。

田植え

近所の水田で田植えが完了していました。


うろうろ

姉の家から帰宅する母を迎えに広島駅へ。帰りに市民病院に入院している友人を見舞ってお土産を渡したと言うので、市民病院へ。



広島駅北口は再開発が進んでいます。右手の広島テレビビルは完成。その奥のクレーンが立ってるところはダイワハウスが建築中の商業施設兼ダイワロイネットホテル。これが竣工すると残りはJR西日本広島支社(JRが支社ビル新築・移転を発表済み)、JRバス中国本社跡(移転済み)、IKEAの取得した土地あたり。昭和臭がなくなっていきます。


母を市民病院でおろして、路駐して待機する場所へ移動。写真左手は広島城・護国神社、右手は裁判所・合同庁舎。この交差点を右折した裁判所前当たりは取り締まりが緩いので路駐するのに良い場所です。私もそこで路駐して待機。


広島地裁・家裁・高裁。多分、高裁が入っている建物としては全国で最も古いのではないかと思いますが、建て替える気配もなし。

Wii Fit 2930 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・ピザトースト×2[600kcal]
・アスパラの豚肉巻き[350kcal]
・肉野菜炒め[350kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3200kcalくらいかな。

2018年6月18日月曜日

宵の明星

買い物に出かけたら西の空に三日月と宵の明星が見えました。

ヒルドイド

うちの父は昨年の皮膚疾患が主因の大病以降、医者から処方されたヒルドイドを使っています。先々月に処方されたヒルドイドの置き場所を忘れてしまい、やむなく追加で処方してもらったら、その後ヒルドイドが出て来て、現在我が家にはヒルドイドだらけ。当分処方してもらわなくても大丈夫。

ヒルドイドって最近アンチエイジング効果が注目されて不正取得?が横行して問題化してました。これ売ったら幾らくらいになるんだろう?などと不埒なことを考えてしまいました(がもちろん転売なんてしませんよ)。

Wii Fit 2929 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・素麺大盛[650kcal]
・海鮮丼[750kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3300kcalくらいかな。

2018年6月17日日曜日

Wii Fit 2928 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・おじや大盛[700kcal]
・焼き肉丼[750kcal]
・ホットケーキ[250kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3500kcalくらいかな。

2018年6月16日土曜日

Wii Fit 2927 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・おじや大盛[700kcal]
・肉焼きそば[500kcal]
・おにぎり[250kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3200kcalくらいかな。

2018年6月15日金曜日

Wii Fit 2926 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・チーズバターロール[450kcal]
・ハヤシライス特盛[750kcal]
・肉やきそば[600kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月14日木曜日

Wii Fit 2925 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・ピザ[500kcal]
・ハヤシライス大盛[500kcal]
・あんパン[250kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月13日水曜日

Wii Fit 2924 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・おじや[600kcal]
・ハヤシライス大盛[800kcal]
・あんパン[300kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月12日火曜日

Wii Fit 2923 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・カレーライス[500kcal]
・おじや[300kcal]
・クリームパン[250kcal]
・あんパン[250kcal]
・焼き肉丼[500kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

横川駅前交差点東行

五日市からの帰り道横川駅前交差点。帰り道は時折所々で霧雨といった天候。梅雨っぽいです。


横川駅前はサラ金の看板が正面にあることが街としての価値を落としていますね。

海老園にて

海老山西の交差点で警官が事故処理中。何でこんな大勢いるんだろうと思ったけど、多分新人研修を兼ねている様子でした。


雨上がり

予想より早く雨が上がり晴れ間の見える中五日市方面へ。途中安川にて西の空。


Amazon でお買い物

父が剪定用ノコギリが必要というのでよくよく聞くと替え刃があればよいということが分かったのでAmazonで替え刃を購入。送料無料化のためにいずれ買う予定だったものを2点追加。



【今回買った物】
・アルス剪定用ノコギリ替刃[1,109円]
・氷酢酸[ケンエー 500ml 591円]
・ビオレu手指の消毒液[花王 426円]

【注文・配送状況】
06/07 17:00:注文
06/08 15:40:クロネコ登録・発送(埼玉発)
06/08 16:00:発送メール
06/10 11:35:到着

出荷日時からすれば06/09の午前中に到着するはずが一日遅れての到着。配達日が指定されていたためで、プライム会員との差別化でしょう。

【お得度】
価格:2,126円
全額Amazonギフト券決済


2018年6月11日月曜日

Wii Fit 2922 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・おじや[400kcal]
・クリームパン[350kcal]
・海鮮丼大盛[850kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

恒例週末散歩

今週末も天気が良いと自宅近辺をぶらぶら散歩。今週末は金曜日があいにくの天気だったため、土曜日にぶらぶら。

まずはフタバに立ち寄って雑誌をチェック。ローソンでお試し券で何かいいものがないか見たけど、よさそうなもの(一番搾り)は既に上限に達していて引き替えできず。


当日は30°超えの暑さゆえ父がビールを所望していたいので、ビールを求めてウオンツへ。ローソンよりウオンツの方が5%くらい安い上、楽天ポイントで買えるので、こちらでの購入。駐車場にミニパトが鎮座。誰か万引きでもしたのかな。

2018年6月10日日曜日

Wii Fit 2921 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・素麺大盛[650kcal]
・チーズバターパン[300kcal]
・海鮮丼大盛[850kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月9日土曜日

Wii Fit 2920 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・ナポリタン大盛[750kcal]
・チーズバターパン[300kcal]
・カレーライス大盛[750kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月8日金曜日

爽快ドラッグ

5月中旬にWowma!で「4,500円以上で使える1,500円引きクーポン」が出ていたので、ポイント10%キャンペーンに合わせて必要なものを数点購入。

【今回買ったもの】
・かの蜂国産百花蜜1kg
・風呂タイル目地補修材×3
・ハミガキペースト×1

蜂蜜が入荷待ちで発送に2週間以上を要するということでした。

【注文・配送状況】
05/19 23:00:注文(発送は2週間後以降の予定)
06/05 12:00:佐川登録・発送(川西発)
06/05 18:05:発送メール
06/06 11:00:到着

佐川も発送後の配達時間指定が出来るようになっているので、今回もそれを試す積りが、この荷物については配達時間変更不可。クロネコも出荷元の指定で稀に変更不可のものがあるけれど、今回の佐川は何が原因で配達時間変更不可になったのかが不明。相変わらず佐川らしいなと思いました。




【お得度】
価格:4,504円
クーポン:-1,500円
----------
請求額:3,004円
ポイント利用:-60円
----------
決済額:2,944円

ポイントは、Wowma分が10%(290pt程度)、Rebates分が1%(30pt)。最安に近い水準の値段から30%程度クーポン値引きした上で更にポイント10%程度だからかなりお得でした。まあ、2週間以上待たされたのも納得かな。

Wii Fit 2919 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・餃子[900kcal]
・チーズバターパン[250kcal]
・カレーライス大盛[750kcal]
・汁物[150kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3600kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月7日木曜日

Wii Fit 2918 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・カレーライス特盛[900kcal]
・チーズバターパン[250kcal]
・鯛素麺大盛[600kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月6日水曜日

Wii Fit 2917 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・カレーライス[600kcal]
・チーズバターパン[250kcal]
・餃子[500kcal]
・チョコパン[250kcal]
・汁物[150kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月5日火曜日

高松山

正面の三角形の山が、毎年大文字焼きをやる高松山。


うちの墓は高松山にあります。高松山には火葬場もあり、去年、知人の火葬ががそこでありました。私もいずれそこで火葬されるのかと思うと、何やら不思議な気分でした。高松山に火葬場が出来たのは昭和の初期だったかな。それまでは右隣の寺山という小高い丘(写真には写っていません)に火葬場があり、明治生まれの曾祖母の子供の頃には人骨が落ちていて絶好の?肝試しの場所となっていたと聞いています。

ウオンツへ

最近はドラッグストアといえばコスモスかマツキヨばかり使っていたのですが、最近はウオンツにも行くことがあります。ウオンツでは楽天ポイントでビールを買います。コスモスは現金のみの取扱、マツキヨはdポイントが使えるけど、dポイントはローソンお試し券でビールに変えた方が断然お得。楽天ポイントを使ってビールを買えるところはうちの近辺ではウオンツだけ。

写真右がウオンツ入り口で、昔はポイント増量デーには警備員が立っていましたが、最近はコスモス進出の影響かポイント増量デーでも警備員が立つことはなくなりました。

正面の山は福王寺山、別名金亀(きんき)山。山頂には真言宗別格本山福王寺があります。空海が開いたとされているので、伝承が本当なら1,300年近く前からこの地にあることになります。私が小学生の時の落雷で福王寺の金堂は半ば全焼。本尊は何とか運び出せたようですが少し焦げて損傷していました。火事の炎は今でも記憶に残っています。

氷酢酸

多分明日から梅雨入りということで、コケが沢山生える季節の到来。そうなると氷酢酸。こいつを400倍程度に薄めてじょうろでかけてやると簡単にコケを除去できます。酢酸はいずれ二酸化炭素と水に分解されるので安全性は完璧でしょう。問題は短期間で効き目がなくなること。


うちではこの氷酢酸をネコよけにも使っています。目の前の家が猫を放し飼いしていて、そいつらが我が家の庭を我が物顔で闊歩し、糞尿をまき散らし、車に傷を付け、先日は車の上でゲロまで吐いていました。飼い主は知らんぷりです。本当にネコは困りものです。で、氷酢酸です。ここしばらくネコが闊歩すると思っていたら、父も母も氷酢酸を撒くことを忘れていたとのこと。これからは私がガンガン撒きます。ネコ退散!!!

Wii Fit 2916 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・素麺特盛[800kcal]
・さば煮込み[250kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・チョコパン[450kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月4日月曜日

やな川

サンリブから一旦帰宅後、ウオンツまで缶ビールを買いに出かけました。その途中に「やな川」というラーメン屋があります。

開店したのは10年くらい前だったと思います。開店当初はすぐ潰れると思っていたのだけど、待てど暮らせど?潰れる様子もなく、今日も客が入っています。常連さんをがっちり掴んでいるんでしょう。

最近、ビールをウオンツで買う事がぼちぼちあるのは、楽天のポイントでビールが買えるから。定期的にセブンイレブン等コンビニで「楽天ポイントギフトカードを10,001円以上買うと700ptプレゼントキャンペーン」ってのをやっています。セブンイレブンの場合はnanacoで買えるのと711pt上乗せになるのとで、キャンペーンがある度に大体買っています。こうやって7%分余分にポイントをもらった上で楽天ポイントで買い物をすれば消費税の大半分が値引かれたのと同様になります。うちの近所ではウオンツで楽天ポイントが使えるので、割と重宝します。


にしやま




サンリブから帰宅の途中に西の空を撮りました。正面の山は螺山(にしやま)。子供の頃は地元の町から見て西にあるので西山なんだと思っていましたが、それを間違いと知ったのは小学校高学年になってから。螺山には小学生の頃は何度か登りました。地元の町の大半は広島市から送信される電波が南側の山に遮られ届きにくいので、螺山の頂にはテレビの電波送信所があります。ラジオの電波状態も悪いので野球の季節にはラジオの電波も送信してくれればいいのにと思うのですが、そうはなっていません。

サンリブへ

母が姉夫婦のところに行っているので、晩ご飯を調達しにサンリブへ。



ここのサンリブは開店40年以上。開店から15年間くらいはサンリブの店舗の中でも有数の売上げがあったそうですが、現在、総合スーパーはどこも苦戦中で、ここも例外ではないようです。写真は西側出入り口で正面ではありません。

で、調達したのがこれ。

ヤマスイの刺身盛り合わせ。内容はイカ、サーモン、鯛、大トロ、ハマチ。




Wii Fit 2915 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・卵かけごはん大盛[550kcal]
・紅鮭[250kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・チョコパン[250kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

3200kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月3日日曜日

Wii Fit 2914 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・天婦羅うどん[450kcal]
・おじや[350kcal]
・海鮮丼[500kcal]
・チョコパン[500kcal]
・おにぎり[250kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

3500kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月2日土曜日

田植え

うちの近所はぼちぼち水田が残っているので、ぼちぼち田植えです。


昔は手前の畑の一部を農家から借りて家庭菜園をやっていました。そこに「自家製」堆肥を持ち込むばあさまがいて閉口したものでした。
奥に見える倉庫は農協の低温倉庫。昔は駐車スペースで倉庫を壁にしてテニスの練習をしていましたが、最近は事故の時の管理責任を問われる世の中だからなのか柵を作って中には入れなくしてあります。

散歩

今日午前は月一の「バイオテロ」の日で近辺は臭気に包まれまれていましたが、それが終わると空気感の良い一日でした。「バイオテロ」とは突然やって来るバキュームカーの作業にともなう臭気のことです。有機生命体が集団生活する場合避けられないことですが、下水道のおかげでそういう臭気とは縁遠くなっているのが都会住まいということですが、うちの近所には2軒ばかり行政指導にもかかわらず下水道接続を拒否している家があり、それゆえの臭気です。下水道接続の拒否は例外事由がなければ違法なのですが罰則がないのでいわゆるモンスター型の人には効果がありません。罰則をもうければいいのに何に遠慮してるんだろう。

で、夕方散歩していたらクソ女のポスターがありました。

墓石がお似合いです。

このあとローソンでエビスを購入して帰宅。





Wii Fit 2913 日目

お通じなし。体重不明。

【今日食べたもの】
・天婦羅素麺特盛[850kcal]
・おにぎり[500kcal]
・チョコパン[500kcal]
・ポテトサラダ[250kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

3400kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた

2018年6月1日金曜日

Wii Fit 2912 日目

お通じあり。体重不明。

【今日食べたもの】
・鶏飯[500kcal]
・おにぎり[300kcal]
・チョコパン[500kcal]
・ソーセージ[300kcal]
・ポテトサラダ[200kcal]
・汁物[150kcal]
・納豆40g[100kcal]
・卵×2[150kcal]
・プレーンヨーグルト400g[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

3200kcalくらいかな。
今日も食べ過ぎた