ダイエット 375 日目

お通じあり。体重不明。

・おじや[350kcal]
・天ぷらそば[550kcal]
・焼きそば[550kcal]
・ピザまん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

合計2900kcal

ダイエット 374 日目

お通じなし。体重不明。

・ハムサンド[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・おでん[550kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

合計2700kcal

ダイエット 373 日目

お通じあり。体重不明。

・きつねうどん[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・スペアリブ[550kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

合計2700kcal

ダイエット 372 日目

お通じなし。体重不明。

・天ぷらうどん[550kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・角煮[550kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[250kcal]
・その他[150kcal]

合計2700kcal

ダイエット 371 日目

お通じあり。体重不明。

・きつねうどん[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・角煮[550kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

合計2700kcal

ダイエット 370 日目

お通じなし。体重不明。

・豚汁[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・天ぷらそば[550kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

合計2700kcal

ダイエット 369 日目

お通じあり。体重不明。

・スペアリブ[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・天ぷらうどん[550kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

合計2700kcal

ダイエット 368 日目

お通じなし。体重不明。

・くるみレーズンパン[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・天ぷらうどん[550kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[150kcal]

合計2700kcal

ダイエット 367 日目

お通じあり。体重不明。

・フレンチトースト[450kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・天ぷら[450kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2700kcal

ダイエット 366 日目

お通じあり。体重不明。

・醤油豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・天ぷら[450kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal
一昨日昨日と全く同じ
だが、それがいい

ダイエット 365 日目

お通じあり。体重不明。

・醤油豚骨チャーシュー麺[650kcal]
・御飯一膳[250kcal]
・天ぷら[450kcal]
・肉まん[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 364 日目

お通じなし。体重不明。

・天ぷら[450kcal]
・フレンチトースト[350kcal]
・おでん[350kcal]
・ミニ焼き肉[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
今日も割りと炭水化物攻勢かな
明日こそは
だが、それがいい
明日も同じなのは御免やな

ダイエット 363 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷら[450kcal]
・たこ焼き[350kcal]
・おでん[350kcal]
・ミニ焼き肉[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
今日も割りと炭水化物攻勢かな
明日こそは
だが、それがいい
明日も同じなのは御免やな

ダイエット 362 日目

お通じなし。体重不明。

・醤油豚骨チャーシュー麺大盛[750kcal]
・点心[450kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
怒濤の炭水化物攻勢
しかも昨日と全く同じメニュー
だが、それがいい
明日も同じなのは御免やな

ダイエット 361 日目

お通じあり。体重不明。

・醤油豚骨チャーシュー麺大盛[750kcal]
・点心[450kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
怒濤の炭水化物攻勢
キムチいい感じやわ

ダイエット 360 日目

お通じあり。体重不明。

・肉そば[650kcal]
・点心[550kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
怒濤の炭水化物攻勢
キムチいい感じやわ

ダイエット 359 日目

お通じあり。体重不明。

・肉うどん[650kcal]
・点心[550kcal]
・塩むすび[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
怒濤の炭水化物攻勢
キムチいい感じやわ

ダイエット 358 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷらうどん[650kcal]
・点心[550kcal]
・焼き芋[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal
怒濤の炭水化物攻勢
キムチいい感じやわ

ダイエット 357 日目

お通じあり。体重不明。

・メンチカツ[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・たこ焼き[350kcal]
・焼き芋[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal
怒濤の炭水化物攻勢
キムチいい感じやわ

ダイエット 356 日目

お通じなし。体重不明。

・ナポリタン[550kcal]
・肉丼[850kcal]
・くるみパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal

ダイエット 355 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・豚の煮込み[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 354 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・豚の煮込み[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 353 日目

お通じなし。体重不明。

・中華点心[750kcal]
・豚の煮込み[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal

ダイエット 352 日目

お通じあり。体重不明。

・中華弁当[850kcal]
・豚の煮込み[350kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal
今日もモリモリ食べ過ぎ
超キムチいい

ダイエット 351 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・豚のしょうが焼き[450kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2900kcal
今日もモリモリ食べ過ぎ
超キムチいい

ダイエット 350 日目

お通じあり。体重不明。

・チキン南蛮弁当[650kcal]
・角煮丼[650kcal]
・くるみパン[350kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計3000kcal
今日もモリモリ食べ過ぎ
超キムチいい

ダイエット 349 日目

お通じあり。体重不明。

・天ぷらそば大盛[750kcal]
・カツ弁当[750kcal]
・くるみパン[350kcal]
・おじや[250kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計3400kcal
またしても超食べ過ぎ
だがそれがいい

ダイエット 348 日目

お通じあり。体重不明。

・カキフライ[450kcal]
・焼売[250kcal]
・お好み焼き[550kcal]
・ハンバーグ弁当[650kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計3200kcal
久々食べ過ぎ
超キムチいい

ダイエット 347 日目

お通じなし。体重不明。

・コロッケ[450kcal]
・焼売[350kcal]
・オムライス[550kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2800kcal

ダイエット 346 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・餃子[650kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 345 日目

お通じあり。体重不明。

・お好み焼き[650kcal]
・海鮮丼[650kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計2700kcal

ダイエット 344 日目

お通じあり。体重不明。

・肉丼[850kcal]
・天ぷらそば[650kcal]
・煮物[150kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・納豆[100kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[250kcal]

合計2800kcal