わたしの日録
2013年10月30日水曜日
Wii Fit 240 日目
お通じなし。体重増加
BMI=20.14
【今日食べたもの】
・[300kcal]
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・納豆35g×2[140kcal]
・ごはん二合[1000cal]
・卵×4[320kcal]
・その他[300kcal]
2000kcaくらいかな
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