Wii Fit 227 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝20.23。

 

 

【今日食べたもの】

・タカキ・フランスパンハーフ[540kcal]

・自家製低糖あん[150kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×6[400kcal]

・[0kcal]

・野菜炒め[150cal]

・煮物[200kcal]

・その他[150kcal]

 

2400kcalくらいかな