Wii Fit 225 日目

お通じあり。体重増加

 

BMI＝20.53。

お茶の飲み過ぎで体重激増。明日には落ちるでしょう。

 

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き[1100kcal]

・チョコクロ＆ラテ[400kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・野菜炒め[150cal]

・煮物[200kcal]

・その他[150kcal]

 

2400kcalくらいかな