Wii Fit 228 日目

お通じあり。体重増加

 

BMI＝20.50。今日は身体が水脹れしてるのでこんなもん。明日には減るはず

 

 

【今日食べたもの】

・ハヤシライス[700kcal]

・カップ麺[280kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×6[400kcal]

・カゴメ・野菜ジュース300ml[110kcal]

・野菜炒め[150cal]

・煮物[200kcal]

・その他[150kcal]

 

2400kcalくらいかな