わたしの日録
2013年10月21日月曜日
Wii Fit 230 日目
お通じなし。体重増加
BMI=20.32。
【今日食べたもの】
・モスとびきりバーガー・デミグラス・ポテトLセット[750kcal]
・プレーンヨーグルト800g[500kcal]
・納豆35g×3[210kcal]
・野菜炒め[150cal]
・卵×2[160kcal]
・その他[650kcal]
2500kcalくらいかな
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