Wii Fit 239 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.86

起床後、コーヒー等飲み物とチョコレートだけ食べての測定。

 

 

【今日食べたもの】

・刺身[150kcal]

・エビフライ×2[300kcal]

・野菜炒め[200kcal]

・煮物[250kcal]

・ごはん二合[1000cal]

・卵×2[160kcal]

・その他[400kcal]

 

2300kcaくらいかな