わたしの日録
2013年10月14日月曜日
Wii Fit 223 日目
お通じなし。体重減少
BMI=20.20。
【今日食べたもの】
・モスとびきりバーガー・デミグラス・ポテトLセット[750kcal]
・ハンバーグ(中)×3[650kcal]
・納豆35g×3[210kcal]
・野菜炒め[150cal]
・卵×2[160kcal]
・その他[350kcal]
2400kcalくらいかな
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿