Wii Fit 224 日目

お通じなし。体重

 

BMI＝20.32。

お通じなし＆今日はあまり汗もかかなかったので、身体がやや水脹れ気味か？

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・タカキ食パン[900kcal]

・チョコ[300kcal]

・野菜炒め[150cal]

・卵×2[160kcal]

・煮物[200kcal]

・自家製低糖あん[200kcal]

・その他[200kcal]

 

2500kcalくらいかな

食べ過ぎた