Wii Fit 237 日目

お通じあり。体重増加

 

BMI＝20.08

 

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・そば150g[580kcal]

・焼鮭切り身[200kcal]

・野菜炒め[250cal]

・卵×2[160kcal]

・その他[500kcal]

 

2100kcalくらいかな