Wii Fit 218 日目

お通じなし。体重微増

誤差の範囲

 

BMI＝19.96。

今日はお通じなし＆夕食前測定なので、こんなもんかな

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト450g[300kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・ヤマザキ・高級クリームパン[330kcal]

・野菜炒め[150cal]

・卵×1[80kcal]

・自家製低糖あん[200kcal]

・煮物[200kcal]

・その他[650kcal]

 

2400kcalくらいかな

 

昨日スーパーでパンを見ていて、「高級」クリームパンというのを見かけました。ヤマザキのくせに？「高級」とか、何の冗談かと思い、試しに購入。食べた結果、割と美味しかった。でも、タカキのクリームパンの方が個人的には好み。