Wii Fit 238 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.65

久々の起床後、コーヒー等飲み物とチョコレートだけ食べての測定ゆえ、過去最低タイ記録。

 

 

【今日食べたもの】

・納豆35g×1[70kcal]

・ちっちゃいメープルメロンパン×4[500kcal]

・パスタ100g[400kcal]

・ハンバーグ（中）×2[500kcal]

・ごはん二合[1000cal]

・卵×4[320kcal]

・その他[150kcal]

 

今日は久々腹一杯食べました。で、総カロリーは驚きの3000kcal

 

明日からは絞らないと