Wii Fit 302 日目

お通じあり。体重増加

BMI＝19.89

夕食後測定

 

【今日食べたもの】

・年越しラーメン[650kcal]

・ハム[250kcal]

・チョコレート[300kcal]

・和菓子[400kcal]

・野菜[150kcal]

・卵×3[240kcal]

・コーラなど清涼飲料[300kcal]

・洋菓子[300kcal]

 

2300kcalくらいかな

 

年越しで、ジャンクなものばかり食べてました。