Wii Fit 311 日目

お通じあり。体重微増

 

BMI＝20.05

夕食前測定

 

 

【今日食べたもの】

・和牛[350kcal]

・卵×3[240kcal]

・野菜[200kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・大豆ラテ[800kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・煎餅×4[310kcal]

・ご飯二膳半[450kcal]

・その他[150kcal]

 

 

2900kcalくらいかな

今日も絞れなかった

ラテの飲み過ぎ

明日こそは絞らねば