Wii Fit 306 日目

お通じあり。体重増加

BMI＝20.20

夕食後測定

今年の正月最終ということで、結構飲み食いしました

 

【今日食べたもの】

・ラーメン[350kcal]

・ハンバーグ（中）×2[400kcal]

・チョコレート[400kcal]

・バームクーヘン[400kcal]

・焼きそば[300kcal]

・プレーンヨーグルト800g[500kcal]

・チーズ[150kcal]

・おかき[300kcal]

・アイスクリーム[100kcal]

 

3000kcalくらいかな

 

明日からは絞ります