Wii Fit 316 日目

お通じなし。体重減少

BMI＝19.77

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・ハンバーグ（中）×2[450kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・大豆ラテ[500kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[150kcal]

・野菜[150kcal]

・煎餅×2[150kcal]

・ご飯二膳[450kcal]

・卵×2[160kcal]

・その他[150kcal]

 

2300kcalくらいかな