Wii Fit 332 日目

お通じあり。体重変化なし

 

BMI＝19.93

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・ハンバーグ（中）×2[500kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・ご飯一膳半[400kcal]

・卵×3[240kcal]

・アーモンドチョコレート[200kcal]

 

2300kcalくらいかな