Wii Fit 301 日目

お通じなし。体重増加

BMI＝19.83

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・ごはん一膳半[350kcal]

・黄金のプリン×2[250kcal]

・グリコヨーグルト400g[300kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・野菜[250kcal]

・卵×3[240kcal]

・生乳ヨーグルト×1[100kcal]

・その他[400kcal]

 

2300kcalくらいかな