Wii Fit 326 日目

お通じあり。体重減少

BMI＝19.80

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[800kcal]

・納豆35g×1[70kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・ご飯二膳[450kcal]

・卵×2[160kcal]

・ハンバーグ（中）×2[450kcal]

・アーモンドチョコレート[200kcal]

 

2400kcalくらいかな

今日も〆のご飯がいらんかった

まあ、美味いからいいか