Wii Fit 307 日目

お通じなし。体重

BMI＝20.02

夕食後測定

今日から絞り始めましたが、お通じがなかったので、こんなもん

 

 

【今日食べたもの】

・和牛肉[300kcal]

・卵×2[160kcal]

・野菜[150kcal]

・納豆40g×6[480kcal]

・グリコヨーグルト300g[220kcal]

・プレーンヨーグルト800g[500kcal]

・アーモンドチョコレート[300kcal]

・おじや[400kcal]

 

2500kcalくらいかな

最後のおじやを食べ過ぎてしまった

 

明日こそは絞らねば