Wii Fit 305 日目

お通じなし。体重増加

BMI＝19.99

夕食後測定

 

前後左右のバランスほぼ完璧

 

【今日食べたもの】

・ごはん一膳半[350kcal]

・ハンバーグ（中）×3[600kcal]

・チョコレート[300kcal]

・バームクーヘン[200kcal]

・ソーセージ[150kcal]

・卵×1[80kcal]

・牡蠣フライ[450kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

 

2500kcalくらいかな

 

年越しで、ジャンクなものばかり食べてました。