Wii Fit 310 日目

お通じなし。体重微増

 

BMI＝19.99

夕食前測定

 

 

【今日食べたもの】

・和牛[350kcal]

・卵×2[160kcal]

・野菜[200kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・大豆ラテ[500kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・アーモンドチョコレート[40kcal]

・ご飯二膳[450kcal]

・その他[150kcal]

 

 

2300kcalくらいかな

今日も絞れなかった

 

明日こそは絞らねば