Wii Fit 327 日目

お通じあり。体重減少

BMI＝19.77

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・カステラ[300kcal]

・納豆40g×6[480kcal]

・ハンバーグ（中）×2[450kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・ご飯二膳[350kcal]

・卵×2[160kcal]

・アーモンドチョコレート[250kcal]

 

2300kcalくらいかな