Wii Fit 298 日目

お通じあり。体重増加

BMI＝19.99

夕食後測定

 

【今日食べたもの】

・ごはん二膳[450kcal]

・ヨーグルト100g[100kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・野菜[250kcal]

・卵×2[160kcal]

・かりんとう[250kcal]

・煎餅×2[150kcal]

・その他[250kcal]

 

2300kcalくらいかな