Wii Fit 287 日目

お通じなし。体重減少

BMI＝20.08

夕食後測定

 

 

【今日食べたもの】

・[0kcal]

・さば［150kcal］

・納豆40g×3［250kcal］

・プレーンヨーグルト800g［500kcal］

・野菜［250kcal］

・卵×4[320kcal]

・ごはん二膳半[450kcal]

・その他[200kcal]

 

2200kcalくらいかな