Wii Fit 271 日目

お通じなし。体重減少

BMI＝19.80

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・ごはん一合［550kcal］

・納豆35g×2［140kcal］

・プレーンヨーグルト400g［250kcal］

・おやつ［200kcal］

・卵×2［160kcal］

・野菜［200kcal］

・その他［600kcal］

 

2200kcalくらいかな