Wii Fit 273 日目

お通じなし。体重変わらず

BMI＝19.77

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・ごはん一合［550kcal］

・納豆35g×4［280kcal］

・プレーンヨーグルト400g［250kcal］

・おやつ［100kcal］

・卵×2［160kcal］

・野菜［200kcal］

・ハンバーグ（中）×3.5［700kcal］

 

2400kcalくらいかな