Wii Fit 297 日目

お通じなし。体重増加

BMI＝19.96

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・ごはん二膳半[600kcal]

・ヨーグルト100g[100kcal]

・納豆40g×6[480kcal]

・野菜[250kcal]

・卵×4[240kcal]

・カントリーマーム×7[400kcal]

・煎餅×2[150kcal]

 

2300kcalくらいかな