Wii Fit 280 日目

お通じなし。体重減少

BMI＝20.08

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・チョコレート[550kcal]

・ごはん一膳［200kcal］

・納豆40g×3［250kcal］

・プレーンヨーグルト800g［500kcal］

・野菜［250kcal］

・卵×3[240kcal]

・その他[150kcal]

 

2200kcalくらいかな