Wii Fit 299 日目

お通じあり。体重減少

BMI＝19.83

夕食後測定

 

【今日食べたもの】

・ごはん一膳半[350kcal]

・黄金のプリン[150kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆40g×4[320kcal]

・野菜[250kcal]

・卵×4[320kcal]

・ハンバーグ(中)×3[600kcal]

・煎餅×1[70kcal]

・その他[150kcal]

 

2500kcalくらいかな