Wii Fit 295 日目

お通じあり。体重微減

BMI＝19.96

夕食前測定

なので、実質、前日比、体重増加

 

【今日食べたもの】

・舞茸天麩羅そば大盛り！[800kcal]

・ラ王[330kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・野菜[250kcal]

・卵×2[160kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・カントリーマーム×4[220kcal]

・その他[200kcal]

 

2400kcalくらいかな