Wii Fit 284 日目

お通じあり。体重減少

BMI＝19.89

夕食後測定

 

 

【今日食べたもの】

・チョコレート[350kcal]

・ハンバーグ（中）×3［650kcal］

・納豆40g×3［250kcal］

・プレーンヨーグルト400g［250kcal］

・野菜［200kcal］

・卵×2[160kcal]

・ごはん二膳[450kcal]

・その他[250kcal]

 

2400kcalくらいかな