Wii Fit 286 日目

お通じあり。体重減少

BMI＝20.14

夕食後測定

 

 

【今日食べたもの】

・カントリーマーム×10[550kcal]

・ハンバーグ（中）×3［650kcal］

・納豆40g×3［250kcal］

・プレーンヨーグルト800g［500kcal］

・野菜［200kcal］

・卵×2[160kcal]

・ごはん一膳半[300kcal]

・その他[100kcal]

 

2700kcalくらいかな