Wii Fit 291 日目

お通じ二度あり。体重激減

BMI＝19.96

夕食前測定

お通じが二度もあったので、予想通りの激減

【今日食べたもの】

・おやつ[200kcal]

・のどあめ［250kcal］

・チョコレート[200kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・野菜[250kcal]

・卵×2[160kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・とんがりコーン[450kcal]

・その他[200kcal]

2400kcalくらいかな

菓子類食べ過ぎですな