2013年12月23日月曜日

Wii Fit 293 日目

お通じあり。体重
BMI=19.96
夕食後測定
 
 
【今日食べたもの】
・お好み焼き[900kcal]
・自家製低糖あん[250kcal]
・納豆40g×3[240kcal]
・野菜[250kcal]
・卵×2[160kcal]
・プレーンヨーグルト400g[250kcal]
・カントリーマーム×7[380kcal]
・その他[200kcal]
 
2600kcalくらいかな
今日もモリモリよく食べたもんだ

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