Wii Fit 290 日目

お通じなし。体重激増

BMI＝20.53

夕食後測定

三日連続でたらふく食べ、お通じもないためか、体重超絶激増

 

 

【今日食べたもの】

・ラ王[400kcal]

・のどあめ［250kcal］

・ごはん二膳半[450kcal]・納豆40g×2[160kcal]

・野菜[200kcal]

・卵×2[160kcal]

・プレーンヨーグルト800g[500kcal]

・ポッキー[400kcal]

・その他[200kcal]

 

2600kcalくらいかな