Wii Fit 292 日目

お通じなし。体重

BMI＝19.89

夕食前測定

 

 

【今日食べたもの】

・ごはん二膳[450kcal]

・かき子鍋・おじや二膳[800kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・野菜[250kcal]

・卵×4[320kcal]

・プレーンヨーグルト800g[500kcal]

・その他[200kcal]

 

2600kcalくらいかな

菓子類食べ過ぎですな