Wii Fit 603 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.08

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はまんずよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き[1000kcal]

・食パン×1[160kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・おやつ[150kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・素麺50g[180kcal]

・煮物[250kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・その他[150kcal]

 

2800kcalくらいかな