Wii Fit 593 日目

お通じなし。体重変わらず

 

BMI＝20.05

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はだみだこりゃでやんす

 

【今日食べたもの】

・でかおにぎり[400kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250g]

・納豆40g×4[320kcal]

・バターロール×4[430kcal]

・玉子×2[160kcal]

・野菜[150kcal]

・素麺50g[180kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・御飯一膳半[400kcal]

・その他[350kcal]

 

2800kcalくらいかな