Wii Fit 602 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.77

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・ベーグル[250kcal]

・食パン×2[320kcal]

・おやつ×3[300kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・素麺50g[180kcal]

・サバ切り身[200kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・その他[400kcal]

 

2600kcalくらいかな